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20级信管心理健康主题班会:“心与心交流”

2022-05-19  浏览:[]

为进一步提高学生人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级,加强学生心理健康教育。2022年5月9日,20级信息管理与信息系统专业开展以“心与心交流”为主题的心理健康教育班会。


此次班会由20级信管心理委员曹佳雪同学主持开展。曹佳雪同学首先介绍了心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中,心理不健康的表现及注意事项。然后介绍了大学生人际交往影响因素,互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述,并选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。随后找出几位班级认为最具影响力的学生,告诉大家如何建立良好的人际关系,以及如何掌握交往技巧,获得良好的人际交往能力。

最后总结整理出保持心理健康要:

1、要树立积极的人生价值观;

2、培养健康的心理状态;

3、进行必要的心理问题疏导;

4、定期进行班级心理健康教育;

5、加强自我心理调节能力;

大学生作为社会活动的主要推动力量,不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。

通过此次班会,丰富了学生们的心理健康知识,教授同学人际交往的技巧。进一步帮助同学们了解心理健康的价值和意义,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强了班级凝聚力,并且对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。